Для начинающих главно избрать правильную одежку, дабы им было комфортно в процессе. Можно арестовать лосины или брюки из нескользкой ткани. Обувь для аэройоги вас не потребуется. Чтобы не скользить по полу, возьмите носки с прорезиненной подошвой. Не пренебрегайте собрать длинноватые волосы в задолженность, дабы они вас не мешались.